4 утра. Я просыпаюсь и делаю кардио упражнения. Потом у меня завтрак, а после силовая тренировка где-то на час.

Сейчас 4:45 утра и снаружи все еще темно, а я готовлюсь делать, это утреннее кардио. Будет круто. Сегодня воскресенье, только что закончилась моя разминка. Я дважды тренируюсь пока все еще спят.

А как вы это делаете? Как вы преодолеваете трудности? Я не знаю что вам говорить. Через три минуты самая жестокая схватка за всю нашу профессиональную жизнь.

Сегодня решится все.

Поверьте мы можем смириться с этим. И пусть тогда о нас все вытирают ноги. Или же мы дадим бой и вырвемся. Сражаясь и борясь. Или вы можете быть как я. Мечтать о профессиональном футболе. Получить травму. Конец мечтам. Осознать, что у тебя осталось всего 7 баксов.

И все же, как я оказался здесь? Я пахал больше всех в этом зале.

Настало время узнать, кто на что способен. Доказать себе и другим, что вы не пустое место. Что вы чего-то стоите. Что вы можете сделать то, на что кроме вас не способен ни один человек на свете. Готовы ли вы пойти и взять то, что принадлежит вам. То ради чего вы так много работали.

Уже с ранних лет я узнал, что никто мне ничего не должен. Никто просто так ничего не даст. Но если я буду настойчив, я могу получить все, что только захочу.

Каждый вечер ты должен спрашивать себя. А все ли я делаю, чтобы быть лучшим?

Если ты сомневаешься, какие тебе взять гантели, бери те, что будут греметь. Пускай мелочь таскают слабаки. У тебя должна быть уверенность в том, что ничто тебя не остановит. Именно это и сделает из тебя чемпиона.

Случалось так, что мне не хватало времени для тренировок. Все это заканчивалось подъемом в 3-4 утра просто, чтобы не пропустить тренировку.

Люди говорят всякое. Говорят, что я тренируюсь со слишком большими весами. Говорят, что я туплю на подготовке к шоу. Мой ответ прост – эти слишком тяжело и тупо привели меня к успеху.

У кого-то бывает феноменальная генетика и, скорее всего, ты не один из них. Просто помни, что любая генетика рассыпится в прах, если против нее направить адский труд.

Тяжелый труд это единственный путь к любой цели. Неважно насколько это тяжело сейчас, и как сложно будет дальше. Имеет значение только то, что я готов идти до конца.

Только это для меня имеет значение. Это то во что я верю. Это то, за что я готов умереть.

Успех и неудачи это очень долгий процесс. Вы либо медленно растете вверх, либо постепенно скатываетесь вниз.

И вот почему это важно. Мы должны обращать внимание на каждую секунду, потому что эти секунды превращаются в минуты, эти минуты превращаются в часы, часы в дни, а дни в года. И каждая секунда имеет значение. Вы либо воспользуйтесь каждой драгоценной секундой, либо упустите их. Вы либо растете, либо скатитесь вниз в эту секунду.

Важна каждая секунда. Поэтому используй каждую свою секунду.

Еще одна вещь, о которой многие люди не знают. Когда мне было 22 года я поехал в Ванкувер, чтобы играть в канадской футбольной лиге. Я играл свой первый профессиональный футбольный матч. Я был так взволнован, а два дня спустя меня выгнали из команды. Мечты разрушены. Я еду домой  с семью баксами в кармане. Я такой, подожди. Как? Я должен играть в NFL. Это моя мечта. Цель всей моей жизни. Но после ты осознаешь, что это последняя игра в NFL стала лучшая вещь в мире. Потому что она привела меня сюда. Когда ты получаешь пинок под зад от жизни, и когда тебе кажется что все против тебя. Ты должен верить в себя. И верить, что это приведет тебя к лучшей жизни.

Кто-то спросил меня, ты всегда на высоте. Куда тебе ещё расти? Ты всегда говоришь о том, что нужно быть лучше своих конкурентов. А кто твои конкуренты?

Мне просто очень повезло быть на высоте. Но как только достигаешь этой высоты, тебе нужно убедиться, что у тебя есть желание поднять планку и забраться еще выше. Туда где ты еще никогда не был. Это основной принцип успеха.

И если что-то никогда не было сделано, это не значит, что это невозможно сделать.

По поводу конкурентов. Все вокруг мои конкуренты, но самое важное, что я узнал в течение нескольких лет, мой самый главный конкурент это я.

Это ты должен просыпаться каждое утро, вкладывать силы в продолжительную каждодневную работу. Потому что только так можно стать успешным.

Ни один тренер, инструктор, бос или ментор не заставит тебя этого сделать.

Только ты против себя самого!