Привет, дорогой друг! Тяжело принимать решения? Путаются мысли? Они лезут в голову, а важное не можешь вспомнить. А если вспоминаешь момент, когда это уже не важно. Это обычная ситуация, и я хочу помочь тебе, чтобы этого больше не было.

Решение, это самое главное в жизни. Меня зовут Ицхак Пинтосевич, я эксперт системного развития личности и бизнеса, я почетный профессор бизнес-школы Синергия и продюсер экспертов.

Как устроено мышление человека

Давай разберемся. Вот ты сейчас видишь меня и понимаешь меня. И в этот момент ты не помнишь все годы твоей жизни, которые прошли, и которые, если тебе задать вопрос, что было с тобой, когда тебе было 10 лет, когда тебе было двадцать лет. А помнишь день, когда ты закончил школу? Например, если я тебе задам любой из этих вопросов, то ты вспомнишь то событие, которое происходило даже много лет назад.

Как устроено твое мышление

Есть сознание, которое удерживает всем плюс-минус 2 мысли. Все больше не влазит. То есть ты можешь одновременно удержать семь слов или семь цифр. И удерживая семь цифр, ты не можешь одновременно вспомнить произведение Александра Сергеевича Пушкина. Не можешь, не влазеет. Это как сцена. Но у тебя внутри, в твоей голове есть миллионы мыслей. Представь, вот есть сцена, есть зрительный зал – миллионы мыслей. Ты знаешь песни, которые ты слышал когда-то, даже много лет назад, ты знаешь например название 100 стран и 100 городов. Ты знаешь таблицу умножения. Иногда человек может знать два или три языка. Где это все хранится? Оно все хранится в подсознании. Каждая мысль, это как актер в зрительном зале. Есть сознание, это как сцена.

Теперь человек использует эту сцену для того, чтобы понимать, что происходит вокруг. Например, сейчас я говорю тебе, какие-то слова, ты понимаешь то, что я тебе говорю. Ты читаешь книгу, ты понимаешь то, что там написано. Сознание это сцена, на неё выходят мысли, и ты эту мысль должен понять. Это первая функция сознания – понимать. И мысли, которые заходят в поле твоего зрения, то есть выходят на сцену. Вторая функция сознания, это запоминать. Например, я сейчас тебе рассказываю очень интересную информацию, а я ее узнаю из книги Дэвид Рок «Мозг. Инструкция по применению». Это прекрасная книга, которая объясняет, как работает мозг. И я понял то, что мне написал Дэвид Рок. Я запомнил то, что он написал.

Запоминание, это вторая функция. Сцена мне нужна, чтобы запомнить самые полезные мысли, которые выходят на сцену. Дэвид Рок описывает мысли, как актеров, то есть пришла мысль на сцену, я ее понял. И я должен самых крутых актёров, самые главные мысли посадить в свой зрительный зал, то есть в свое подсознание.

Что обычно человек запоминает?

Он не разбирает. Иногда запоминает то, что хотелось бы вообще забыть навсегда. Значит первая функция, это понять. Вторая функция – запомнить. И нужно научиться запоминать важное. Я пять лет провожу эксперименты, спрашивая на своих тренингах, кто читал «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови. Многие читали эту книгу. Это вторая очень важная книга, которую я рекомендую «7 навыков высокоэффективных людей». Я спрашиваю. Кто помнит все семь навыков? Вот вы ее читали, тысячи людей ее читали, миллионы людей. Вы читали?

За пять лет я спросил десятки тысяч участников моих тренингов. И только единицы могли встать и назвать 7 навыков высокоэффективных людей. Значит сцена нужна для того, чтобы понять, для того чтобы запомнить. И сцена нужна для того чтобы вспомнить. Когда задаю вопрос, то есть как будто бы актер выходит на сцену и спрашивает «Какие 7 навыков ты знаешь?», и вот тут нужно, чтобы и зрительного зала поднялись эти семь навыков. У того человека, который умеет вспоминать, они выпрыгивают на сцену и говорят «Первый навык, будь проактивным. Второй навык, действуй, видя конечную цель. Третий навык, будь дисциплинированным». Это актеры, которые живут во мне, 7 навыков, и которые в нужный момент выскакивают в мое сознание и помогают мне сделать третью важнейшую функцию сцены сознания, это принимать решения.

Принятие решений, это главное в жизни человека.

От твоего решения зависит все в твоей жизни. Сейчас перед тобой есть 3 дороги, 7 дорог, 87 дорог, есть миллион возможностей. И от того, какое ты примешь решение, зависит все в твоей жизни, абсолютно все. Это третья функция сознания и четвертая функция сознания, это убирать тех актеров, которые не нужны, которые мешают.

И так все это вместе дает нам 4 функции сознания

1. Понять
2. Вторая функция сознания, это запомнить и вспомнить
3. Третья функция сознания, это принять решение
4. И четвертая функция сознания, это подавить, убрать те мысли, которые мешают, убрать их из сознания, чтобы они не мешали.

Когда ты понял, как это работает давай-ка глубже разберемся.

Как понимать, когда ты слышишь, какую-то информацию, или читаешь, какую-то информацию. Для того, чтобы ее понять лучше всего задавать вопросы. Задавайте вопросы «Как это работает?», «Почему это так?» и так далее. То есть умение задавать правильные вопросы, это лучший способ к пониманию.

Поэтому задавай вопросы, и тогда будет увеличиваться твое понимание. Дальше для того, чтобы запоминать есть множество способов. Я готовлю на каждый способ отдельное видео, поэтому подпишись на канал, поставь колокольчик. В следующих видео я буду рассказывать, как запоминать, как увеличить свою память. И сегодня просто необходимо запоминать правильные новые вещи, для того чтобы двигаться дальше.

Принятие решения это то, от чего зависит твоя жизнь и твоя судьба. Теперь, то что я советую сейчас, это самый важный способ для принятия решений. Это записывать варианты на бумаге.

Почему нужно записывать варианты на бумаге

Потому что сознание может удерживать лишь 7 единиц информации. Представьте 7 единиц информации. Для того, чтобы принять любое решение, тебе нужно учитывать больше. Больше единиц информации, чем 7. Например тебе нужно сравнить две возможности. По каждой возможности есть примерно 10 характеристик, которые в этой возможности присутствуют. В сознании ты не можешь просто технически этого сделать. Поэтому ты берешь лист бумаги, и на листе бумаги ты пишешь характеристики одной возможности, характеристики другой возможности. И потом начинаешь их сравнивать, это мой самый любимый базовый способ принятия решений. Обязательно записывать все на бумаге.

Я объявляю конкурс и в комментариях напиши те способы, которые используешь ты для принятия решений. Мы соберем все комментарии. Я уверен что мы найдем около 100 способов принятия решений. И прочитая все эти способы, ты наверняка найдешь, что-то уникальное, что поможет тебе в жизненной ситуации. Напиши свои способы принятия решений я выберу 3 лучших самых полезных способов. Это будет участие в моем онлайн-тренинге. Действуй удвойте этот тренинг личной эффективности и неделю после того как выйдет это видео мы будем просматривать те способы которые ты предложишь и выберем 3 лучших поставь колокольчик. Потому что, если ты выиграешь, и не узнаешь об этом, ты не сможешь получить мой подарок стоимостью 200 долларов. Лучший на сегодня на русском языке тренинг личной эффективности действуют хорошо.

И вот ты научишься принимать решения. Остается еще одна функция сознания, это подавлять те мысли, которые мешают. В голову лезут и мысли, которые очень мешают, которые не нужны тебе абсолютно. Как от них избавиться? Очень просто – медитация. Медитация приучит тебя управлять своим мышлением. И тогда твоя жизнь улучшится в сотни раз, потому что, тот кто управляет мышлением, тот кто умеет понимать, запоминать, вспоминать, принимает решение и убирать лишние мысли, он переходит на совершенно новый уровень жизни.

Подпишись на канал, задавай вопросы, пиши свои способы принятия решений, читай другие способы. Давай развиваться вместе, потому что жизнь это развитие, жизнь это рост, жизнь это реализация своего потенциала. Я знаю ты можешь, у тебя есть талант, я помогу тебе своими инструментами.

Я знаю, ты можешь!